妈妈高招:小龙刚满9个月,6个月的时候就会满床爬,现在已经按捺不住要站起来走路了。视觉是人类最重要最复杂的感觉,对孩子的视觉保护应从婴幼儿开始,年龄越小,视觉发育越敏感,可塑性也越大,眼睛是宝宝的学能之窗,良好的视觉可以为大脑发育提供丰富的信息刺激,促进中枢神经的快速发育。所以从可以添加辅食开始妈妈就经常蒸胡萝卜泥给小龙吃,每次吃一小段,用压力锅炖15-20分钟。因为胡萝卜素容易被氧化,烹调时采用压力锅炖,可减少胡萝卜与空气的接触,胡萝卜素的保存率可高达97%。现在天气逐渐干燥,缺乏维生素A时皮肤干燥,呼吸道粘膜抵抗力低,易于感染,易患干眼病、夜盲、生长发育迟缓,骨髓、牙齿生长不良等症,因此宝宝应多吃些胡萝卜以获得维生素A。 |