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做饭达人教你防衰老的排骨做法
2008-8-22 10:49:12

  需要材料:

  排骨,罐头银杏,生抽和少许胡椒粉。

  做法:

  1、排骨洗净,薄薄捏上一层生粉;

  2、与罐头银杏连汤汁一起入锅,加适量生抽和少许胡椒粉,一起煮至排骨软烂。

  温馨提醒:

  1、给排骨捏一层生粉,做出来肉嫩滑、汤汁浓稠。

  2、推荐用电高压锅,因为用普通锅起码要炖一个多钟头,而电高压锅可以节省三分之二的时间,不仅节约时间能源,而且煮出来肉感很软很好吃。

  3、银杏生食可能引起中毒,所以选择罐头银杏相对安全些,而且用起来很方便。罐头银杏是小姑子买来孝敬老人的。呵呵,顺便夸一下,我们家小姑子是个很有心的姑娘。

  4、罐头食品选择有QS认证的,质量比较有保证。另外是一定要看清生产日期。

  5、银杏果也叫白果,营养价值和药用价值极高,被称为长寿、吉祥之果。

  近年更被确认为具有抗氧化的功能。法国的医学报告提出——银杏可以保护人体细胞膜的脂肪组成部分,进而减少外来氧自由基的破坏。人类大脑和神经细胞长期受到自由基的损害,是引起衰老的主要原因。

  难怪银杏被叫做“长生果”!银杏与肉同煮俗称“长生肉”,这个银杏排骨,就叫“长生排骨”!

  6、银杏如大量生食可引起中毒,应避免生食和过量食用。

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