西北大学的睡眠研究人员研究发现动物长期熬夜后，尽管睡眠缺乏现象持续存在，但它们不再试图补充睡眠。这项研究首次表明持续熬夜影响了动物补充睡眠的能力，机体对长期睡眠不足与短暂的睡眠不足的反应是不同的。他们的研究结果近期发表于美国科学院出版物PNAS网络版上。

　　西北大学神经生物学与生理学教授Fred W. Turek说：“现在我们了解了长期熬夜对动物睡眠方式的影响：动物长期熬夜后不再补充睡眠，它们自己失去了这种补充睡眠的能力，这会给其肉体与精神上带来伤害。”

　　每天晚上熬夜2到3小时也对身体有害，导致认知能力、心血管功能、免疫功能及内分泌功能受损。也有报道说即使熬夜的人们工作效率下降，他们也不会感到困倦。Turek说：“即使人类或动物能够调整其睡眠系统以应付长期熬夜，这种方式持续时间太长对健康也是有害的。这使我们想起长期偏爱熬夜的人常会发生代谢紊乱和心血管疾病。”

　　西北大学研究小组的结果同时提示当不能正常睡眠或睡眠对危及生存时，动物对睡眠的需求或其睡眠平衡也会发生改变。Turek与其小组建议睡眠调节系统的这种改变是对非稳态反应的反映。